S70 · 总 Day 160教材已备 ≠ 学习已完成
S70：休息与回顾指南：暂停发布比较
今天没有必修、不引入新的 release framework、不运行评估或调阈值；让比较与决策思维暂停。
2027-01-31
内容类型：休息与回顾指南（不代表已完成）
日期：2027-01-31
阶段：P2 · AI Systems Engineering 90
总路线：Day 160
周次节奏：W10 · 周日休息
状态：教材已备；学习未完成
一句话定义
今天没有必修、不引入新的 release framework、不运行评估或调阈值；让比较与决策思维暂停。
轻量恢复建议
- 关闭 eval 报表、release record、仪表盘和比较脚本，不用休息日寻找更好的 challenger。
- 将注意力从分数和阈值移开，优先无屏幕活动、睡眠与身体恢复。
- 若自然想起某个发布问题，只记一句到复习清单，不继续画流程。
- S66 未运行、S69 未探索、release record 仍为 planned 都是合法的学习状态。
可选课程回看（非必修）
默认不阅读。若非常轻松且主动想回顾，最多 15 分钟打开 Google SRE Book，只在目录找到 canarying releases 或 monitoring 的位置，口头说出“先限制暴露，再看证据”后关闭。不精读、不摘录、不实验。
停止条件
一旦开始修改 scorer、制造新数据、执行 champion/challenger、补仪表盘，或回顾超过 15 分钟，立即停止。今天不是隐藏的 release review。
常见误区与边界
- 把可选回看变成新的发布课程或完整复盘。
- 为保持“有产出”，在未运行的记录中补分数、决定或通过状态。
- 认为仍有争议就不能休息；发布科学本来就需允许“证据不足”。
学后填写区
- 今日选择（完全休息 / 15 分钟内回看）：
- 身体与注意力：
- 若有，自然留下的一个问题：
- 进入 W11 前想保留的轻量节奏：