M28：休息与第一阶段轻收束

内容类型：休息与回顾指南（不代表已完成）
日期：2026-09-20
阶段：P1 · AI Model Engineering 90
周次：W4 · Transformer 第一性原理
节奏：周日休息
状态：教材已备；学习未完成
标签：休息、恢复、阶段收束

一句话定义

今天无必修、不打卡、不引入预训练新知识，只让第一阶段自然收束。

恢复建议

暂停阅读 Transformer 论文和实现。安排睡眠、散步、运动或社交，让注意力从模型细节移开。第一阶段全景图若尚未完成，也不需要今天补齐；下次学习可以从 M26 的主链继续。

四周内容覆盖数学、概率、文本表示和架构，存在遗忘很正常。课程采用后续反复连接的方式，不要求一次掌握。未运行的实验保持未运行，不因阶段结束补造曲线。

可选回顾

精力充足时最多 15 分钟，任选一项：

• 看一眼三色全景图，指出信息流与梯度流方向。
• 口述 attention 的 Q/K/V、mask、softmax、V 聚合。
• 写下一个准备在 W5 继续追问的问题。
• 把未清楚内容列为“可复习”，不设补课期限。

停止条件

开始重写 attention、阅读新架构、跑长训练、补齐四周全部笔记或回顾超过 15 分钟时，立即停止。今天的阶段成果是恢复，不是产出。

可选课程回看（非必修）

若自然想回顾，可打开 Stanford CS224N，最多 15 分钟只看 Transformer 结构图并指出 attention、residual、normalization 与 FFN；不要求阅读讲义、手算或补做消融。

学后填写区

• 今日选择：完全休息 / 可选回顾
• 下一阶段最想追问的一件事：____
• 恢复感受（可不填）：____