G49：休息与恢复：退出多 Agent 社交场

内容类型：休息与恢复指南（不代表已完成）
日期：2027-04-11
阶段：P3 · AGI Foundations 90
总路线：Day 229 / 360
周次：W7 · 多智能体、合作与社会泛化
节奏：周日休息
状态：教材已备；学习未完成
标签：rest、recovery、multi-agent

一句话定义

今天无必修、不引入新知识，不需要组织 Agent 辩论、补 cross-play、做合作测验或设置任何 Gate。

恢复建议

• 离开 payoff、welfare、partner shift 和消息矩阵，选择真正恢复注意力的活动。
• G43～G48 即使没有阅读和实验，也不要在周日追赶；社会泛化本来就不可能靠疲劳多跑几局证明。
• 不让多个 Agent 替你生成“本周已掌握”的共识，也不填写不存在的合作率、回报和实验结论。
• 若脑中仍在比较策略，只需提醒自己“伙伴分布决定结论”，然后停止。

可选轻量回顾

精力自然充足时，最多 15 分钟任选一项：

1. 口头区分 coordination 与 cooperation。
2. 写一句“内部总回报高不等于对所有 stakeholder 好”。
3. 看一眼 cross-play matrix 的行列含义，随后关闭。

停止条件

一旦开始训练策略、加通信协议、扩展 Agent 数、补图表或制定考核标准，立即停止。今天没有最低产出、实验通过线或周测；完全休息就是正确执行。

常见误区与边界

• 用“让 Agent 帮我总结”继续占用学习注意力。
• 把可选回看当作必须连续打卡。
• 因没观察到合作或欺骗就急着构造符合叙事的结果。
• 将预制教材或代码文件误记为已经学习完成。

可选课程回看（非必修）

今天没有阅读要求。若主动想回看，最多 15 分钟浏览 Melting Pot 官方介绍 的开头，只注意“陌生伙伴”这一评价问题；不展开论文、不做笔记、不看也完全正常。

学后填写区

• 今日选择（完全休息 / 可选回看）：
• 当前精力状态：
• 若自然想到，一个仍模糊的社会评价边界：
• 下周希望保持的节奏：