G42：休息与恢复：不让 Agent 占满记忆

内容类型：休息与恢复指南（不代表已完成）
日期：2027-04-04
阶段：P3 · AGI Foundations 90
总路线：Day 222 / 360
周次：W6 · Memory、Planning 与 Tool Use
节奏：周日休息
状态：教材已备；学习未完成
标签：rest、recovery、agent-memory

一句话定义

今天无必修、不引入新知识，没有测验、Gate、工具链补作业或必须整理的 Agent 记忆。

恢复建议

• 关闭状态机、检索索引、工具 stub 和 trace，做一件与 Agent 无关的事。
• G36～G41 没有完成也不需要补；预习教材不是进度，更不要求为了“跨 session 连续”虚构状态。
• 允许 memory、context、event 与 summary 的边界暂时混乱，等真正学习时再从一条事件重建。
• 若想到权限或超时问题，只需在脑中说“可以停在 UNKNOWN”，然后停止继续设计。

可选轻量回顾

精力自然充足时，最多 15 分钟任选一项：

1. 口头区分模型 context 与外部 persistent memory。
2. 写一句“模型提出动作不等于系统授权动作”。
3. 看一眼 PLAN→VALIDATE→EXECUTE→OBSERVE，随后合上页面。

停止条件

一旦开始安装框架、配置向量库、补齐所有失败 case、编写考核表或连接外部工具，立即停止。今天完全不回顾、没有任何产出，就是有效休息。

常见误区与边界

• 将休息日变成“只优化一个 prompt”，最后仍在工作。
• 因教材已备而填写并不存在的工具调用、恢复时间或成功结论。
• 把可选回看当成必须保持连续学习的最低线。
• 用更多 Agent 框架名缓解焦虑，而非恢复注意力。

可选课程回看（非必修）

今天没有阅读要求。若主动想回看，最多 15 分钟浏览 ReAct 原始论文页面 的摘要，只找出 action 与 observation 两个词；不下载、不做笔记、不回看也完全正常。

学后填写区

• 今日选择（完全休息 / 可选回看）：
• 当前精力状态：
• 若自然想到，一个仍模糊的边界：
• 下周希望保留的轻量节奏：